Круизы по Атлантическому океану

Сотни кораблей, лайнеров с тысячами туристов на борту курсирует по водам Атлантического океана. Куда они все плывут?

Читать


Как правильно выбрать коньки для катания: инструкция

Мечтаете поражать на льду своими пируэтами? Или просто хотите кататься на дворовой коробке для своего удовольствия? В любом случае стоит начать с выбора фигурных коньков.

фото коньки

Для начала стоит определиться, для чего вам нужны коньки. Так как они делятся на любительские, полупрофессиональные и профессиональные. Они отличаются по особенностям конструкции, качеству и, конечно, цене.

Если вы не стремитесь покорить олимпийскую вершину, но не стоит гнаться за самыми дорогими коньками. При отсутствии необходимых профессиональных навыков катание в таких коньках может быть небезопасным. Все потому, что профессиональные коньки дают спортсмену большую свободу действия – для выполнения сложных элементов.

Если вы новичок или посещаете каток пару раз за сезон, то разумнее будет приобрести недорогую любительскую модель. Однако учтите, что их износостойкость находится не на высоте. Если вы, или ваш ребенок, хотите больше времени уделить фигурному катанию, то такой вариант вам не подойдет. В будущем придется переучиваться, ведь любительские коньки не способны обеспечить правильную технику.

Выбираем коньки

Лезвия и ботинки – вот и все части фигурных коньков. Профессиональные спортсмены, как правило, приобретают эти детали по отдельности. А лезвие для фигуриста готовит специалистам согласно индивидуальным вкусам и физическим особенностям спортсмена.

Ботинки

Главное правило – ботинки должны быть вам по размеру. Иначе резко возрастет травмоопасность, а износостойкость наоборот, резко упадет. Фигурные коньки – не теннисные туфли, так что меряйте их с шерстяным носком. Но только с таким, с которым вы и будете кататься. Далее нужно их зашнуровать, причем у носка слабее, а вот в подъеме потуже. Пятка в коньке не должна двигаться, а вся нога должна быть четко зафиксирована.

Присядьте несколько раз и понаблюдайте. Коньки не должны разъезжаться в разные стороны, а стоять ровно: кожа у голеностопа не собирается в складки, а пятка не двигается.фото коньки

Чаще всего предпочтение отдают ботинкам из натуральной кожи, мягкой, но плотной. Однако более практичным материалом является полиуретан. Он гибкий, прочный и подойдет для тех, кто выбирает коньки для любительского катания. Да и ногу в таких ботинках держать куда проще.

Что касается самой модели коньков и их жесткости, то при выборе нужно опираться на уровень вашего катания. Новичкам подойдут ботинки средней жесткости, которые хорошо «держат ногу» в области лодыжки. Самое главное в фигурных коньках это удобство. Они должны стать для вас второй кожей, комфортной и незаметной.

Лезвия

Изготавливаются из хромированной стали высокого качества. Более твердые его части – нижняя часть боковых поверхностей и полозья. Все остальное имеет более мягкую структуру, что обеспечивает конькам нужную эластичность.

Профессионалы используют съемные лезвия, так как ботинки коньков изнашиваются куда быстрее. Особенностью фигурных коньков (да простят нас хоккеисты) являются зубцы на изгибе лезвия. Само лезвие длиннее ботинка и имеет небольшой изгиб. Именно эти особенности и позволяют фигуристам выполнять вращения, прыжки и дорожки.

При заточке нужно создать два «ребра» - внутреннее и наружное. Чем качественнее будут заточены коньки, тем лучше у вас получиться держать равновесие и отталкиваться ото льда.

Что касается толщины лезвия, то здесь все зависит от вида фигурного катания, которым вы планируете заниматься. «Одиночникам» подойдет лезвие толщиной 4 мм, для парного катания в танцах на льду – всего 2,5 мм.

Ну а первое, что поможет вам определить качество лезвия, это матовый блеск. Такие коньки обеспечат вам отличное скольжение.

Практические советы

фото конькиИтак, вы в магазине. Не торопитесь, тщательно осмотрите коньки и обязательно померяйте. Иначе катание превратиться в муку, а не в удовольствие.
Как вы уже говорили, коньки нужно примерять на шерстяной носок. Все-таки это обувь не для субтропиков, и больные фигуристы никому не нужны.

Максимально расшнуруйте ботинок, встаньте на пятку и как следует надавите по направлению к заднику. Ваша стопа плотно должна войти в ботинок и упереться в заднюю часть.

Конечно, ботинки нужно выбирать по размеру. Ни в коем случае они не должны свободно сидеть на ноге. Такие коньки будут выворачивать вашу стопу наружу. Лучше купить коньки на полразмера меньше. Таким образом вы как следует зафиксируете ногу в ботинке.

Учитывайте и свою полноту ноги. Горловина ботинка не должна быть слишком широкой или узкой. Определяется она шириной стопы. В случае крайне широкой стопы, купите коньки чуть длиннее. Это не касается тех случаев, когда задник плотно сидит на пятке.

И еще раз о жесткости. Независимо от опыта катания, людям с крупным телосложением стоит выбирать более жесткие ботинки.

Уход за коньками

За коньками ухаживать нужно также тщательно как за любимыми туфлями на шпильке. Правила просты. Во-первых, после катания всегда насухо протирайте коньки, лучше мягкой тканью. Ботинки нужно просушить, но не у батареи или камина! Оптимальный вариант – расшнуровать и оставить при комнатной температуре.

Кроме того, в сухости должны постоянно находится и лезвия коньков, лучше, чтобы они при этом проветривались. В конце сезона лезвия необходимо натереть машинным маслом, а ботинки – жирным кремом. Заверните коньки в бумагу и уберите в шкаф до следующей зимы.

Большое внимание всегда уделяйте заточке. Лучше обратиться в специализированные мастерские, иначе есть риск испортить лезвие.
Чтобы коньки прослужили дольше, на ботинки можно надевать тканевые чехлы, а на лезвия – специальные полозья.

Просмотров:
советы

Материалы на тему

Как аллергикам и астматикам обезопасить себя на отдыхе

Как аллергикам и астматикам обезопасить себя на отдыхе

Туристы отправляются в дальние страны, изучают родные края, стараясь увидеть больше и провести максимум времени на природе. Но что делать, если долгожданные отпускные могут омрачиться аллергией или астмой?


Дата добавления: 2016-01-31
Самые бюджетные направления отдыха в октябре

Самые бюджетные направления отдыха в октябре

Отправляемся догонять лето, экономя семейный бюджет.


Дата добавления:
Топ-10 ошибок неопытных туристов

Топ-10 ошибок неопытных туристов

Когда мы попадаем за рубеж, нам хочется пожить "на широкую ногу". Такому туристу подавай отели в центре города, обеды в ресторане, мы хотим заполнить память фотоаппарата уже в первый день поездки..А нужно ли это на самом деле для успешного и в меру дорогого отдыха? Давайте учиться на ошибках других.


Дата добавления:
Избавляемся от осенней депрессии: путешествуем!

Избавляемся от осенней депрессии: путешествуем!

Осень - не время тосковать. Благодаря тому, что мир огромен, вы в любой момент можете оказаться на празднике или в лете. Стоит только определиться с направлением, остальное - дело турагентства.


Дата добавления:
Типы речных теплоходов в России

Типы речных теплоходов в России

На речных просторах России можно встретить большое многообразие пассажирских судов. Естественно, что уровень комфорта в каждом классе судов различный, отчего зависит и разница в стоимости путевок.


Дата добавления:
Самые романтические места в Екатеринбурге

Самые романтические места в Екатеринбурге

Где хорошо провести время со своей второй половиной в Екатеринбурге


Дата добавления: