Оздоровительный отдых в Италии

местные живописные курорты не только приведут к душевному равновесию, но и поправят физическое здоровье минеральными водами.

Читать


Что взять с собой на борт самолета?

Многочасовой перелет не лучшим образом сказывается на нашем самочувствии и внешнем виде. Быть может, у вас не возникает проблем вроде того, как бороться с боязнью авиаперелетов, но все равно это стресс для организма. Заложенные уши и затекшие ноги – еще полбеды. Салон самолета всегда сильно кондиционируется, воздух очень сухой. Из-за этого может высушиться кожа лица, возникают высыпания, появляется ощущение песка в глазах или, наоборот, слезотечение. Поэтому к длительному перелету стоит тщательно подготовить себя и свою косметичку.

Подготовиться заранее

Чтобы избежать неприятностей во время перелета, которые зачастую могут испортить и весь отпуск, подготовку стоит начать за две недели до отправления.

Подготовка кожи к перелету

Первоочередной задачей является восстановить гидробаланс кожи лица.

Легкая пересушенность может отозваться в полете многократным обострением. Посетите косметолога – он порекомендует вам увлажняющие средства. Если возможности попасть к специалисту нет, то обратитесь к препаратам с содержанием яблочного пектина, алое вера, гиалуроновой кислоты и высокомолекулярных белков (например, эластин). Постарайтесь исключить подсушивающие средства.

Глаза также следует подготовить к перелету заранее. Гигиена век состоит из трех этапов: очищение, теплые компрессы и массаж со специальными гелями.

Очищение офтальмологи рекомендуют производить средствами, содержащими гиппоаллергенные и увлажняющие компоненты. Средство обязательно должно быть куплено в аптеке. Теплые компрессы восстанавливают работу слезной пленки, защищающей глаз от вредного воздействия окружающей среды. Самомассаж век со специальным гелем снимает усталость и увлажняет кожу век. Средства для компрессов и гель для массажа век так же можно найти в аптеках.

Взять на борт

Собирая косметичку на борт, стоит помнить про ограничения перевозки жидкостей, действующие сейчас практически во всех авиакомпаниях.

Косметический арсенал

На борт разрешается проносить не более десяти флакончиков жидкости объемом до ста миллилитров. Причем именно упаковка должна вмешать не более ста миллилитров.

Если в большом флаконе жидкости осталось на донышке, его придется выбросить в аэропорту или перелить в маленький флакон. Специальные пустые емкости продаются в косметических магазинах и аптеках. Кстати, под словом «жидкость» работники аэропортов понимают и мази, пасты, кремы – почти все косметические формы.

Десять флаконов – строгое ограничение для серьезной косметички, поэтому стоит брать с собой лишь самое необходимое. Это должны быть: бальзам для губ, увлажняющий тоник, гель-дезинфектор для рук, специальные влажные салфетки для глаз, антиперспирант (в виде карандаша или роликовый), крем для рук.

Если вы носите контактные линзы, не забудьте про специальную жидкость и капли класса «искусственная слеза». Все, по правилам перелетов, необходимо будет упаковать в прозрачный пакет на молнии.

Удобно разместиться

Как вести себя в самолете, чтобы полет прошел гладко - отдельный вопрос. Что же касается основных правил ухода за собой в самолете – косметичка должна быть доступна. Не стоит забрасывать ее на багажную полку, лучше всего разместить ее под впередистоящим креслом. Тогда вам не придется каждый раз беспокоить соседей, да и турбулентность не станет препятствием. Используйте выбранные средства по мере необходимости: постоянно увлажняйте кожу губ и рук, раз в час пользуйтесь увлажняющим тоником, и раз в два часа увлажняйте кожу век.

Элементарные правила

  1. Употребляйте в полете больше жидкости, лучше всего обычной негазированной воды.
  2. Не пейте кофе и алкоголь – они обладают мочегонным эффектом, организм будет быстро терять влагу.
  3. Не наносите перед полетом много косметики, она может вызвать раздражение. Достаточно будет легкой пудры и бальзама для губ.
  4. Обязательно поешьте не менее чем за четыре часа до вылета, предпочтительнее белковую пищу (рыба, творог или хороший стейк).
  5. Избегайте продуктов, вызывающих вздутие (газировка, бобовые, виноград).
  6. Старайтесь по возможности больше двигаться во время перелета – это улучшит кровообращение и самочувствие.
  7. Избегайте использование сосудосуживающих средств для глаз и носа.
  8. По достижении пункта назначения умойтесь и воспользуйтесь интенсивными увлажняющими средствами.
  9. Правила ухода за собой во время перелета просты, а их соблюдение может избавить от множества вероятных проблем.
  10. Желаем вам удачных полетов!
Просмотров:
Тэги не заданы