Курорты России как замена иностранным на Новый год

После закрытия части любимых заграничных курортов, россияне всерьёз задумались об отдыхе внутри страны. Туроператоры предлагают массу вариантов где можно отдохнуть, не выезжая за пределы страны.

Читать


Акклиматизация у детей: проявления, лечение, лекарства

Отправиться в отпуск сегодня может каждый и практически в любую точку мира. В зависимости от сезона можно подобрать для себя курорт в любом конце света, и с удовольствием отдохнуть. Но это в том случае, если вы едете один, а как насчет поездки с детьми?

Кроме организационных моментов, вроде оформления документов для поездки с ребенком, придется решать массу проблем уже по приезду. Среди таких вопросов – акклиматизация. Многие взрослые, приезжая на курорт страдают 3-4 дня от болезни из-за смены климатических и часовых поясов, что уж говорить о маленьких туристах!

Что такое акклиматизация

Часто можно услышать объяснение болезни акклиматизацией, но никто точно не может назвать ее отличительных черт, причин и свойств. По-научному говоря, акклиматизация – это процесс приспособления человеческого организма к резкой перемене различных условий, прежде всего – климатических.

В случае с детьми можно выделить такое правило: чем старше ребенок, тем легче он переносит путешествие. Таким образом, дети до 3 –лет – самые уязвимые путешественники к проблемам акклиматизации.

Что может случиться при акклиматизации?

фото ребенок капризничает

В чем выражаются проблемы у ребенка, связанные со сменой географических и климатических условий?

  • плаксивость
  • температура
  • головные боли
  • раздражительность
  • отсутствие сна
  • боли в горле

Как видите, многие симптомы очень схожи с простудными явлениями, и немудрено, что большинство родителей полагают, что их чадо заболело, и начинают интенсивный курс антибиотиками. Но это вредно, особенно учитывая, что акклиматизация может длиться от 2 до 10 дней.

Сборы в дорогу

фото пляж ребенокПрежде всего, стоит понимать, в какие страны стоит ехать, а в какие – можно будет отправиться позднее, когда малыш подрастет. Резкий перепад погоды (если зимой уехать в тропики) будет серьезным стрессом для организма ребенка и помните акклиматизация в тропических странах проходит тяжелее, нежели в субтропиках. Кроме того, большое количество сил может отнять длительный и утомительный перелет. Педиатры советуют ехать к ближайшему теплому морю, и желательно – на поезде.

Длительность отпуска с ребенком должна быть никак не меньше двух недель, иначе смысла ехать практически нет: ребенок лишь успеет адаптироваться, а уже пора будет возвращаться домой.

Готовиться к поездке с детьми необходимо загодя, это давно известно. За несколько недель до путешествия начинайте давать ребенку витамины, усильте рацион его питания свежими фруктами и овощами. Врачи рекомендуют запасаться полезными микроэлементами от гранатов, чеснока, черной смородины, клюквы.

Можно понемногу закаляться, но если ранее вы это не практиковали, то начинать уже не стоит – ребенок может серьезно разболеться и сорвать поездку всем. Если у ребенка еще существует строгий режим кормления и сна стоит его немного передвинуть к тому часовому поясу, в который вы отправляетесь.

По прибытии на курорт не спешите весь день проводить на пляже. Пока организм в стрессе просто прогуливайтесь в теньке, дышите воздухом, пейте побольше воды, отсыпайтесь. С каждым днем можно понемногу увеличивать время на пляже, и если грамотно соблюдать все условия, через три-четыре дня отдых будет приносить вам и вашему ребенку исключительно радость.

Аптечка

фото аптечка

Народная мудрость, гласящая «на Бога надейся, а сам не плошай» в случае с такой поездкой как никогда уместна. Будучи даже закаленными и подготовленными к поездке захватить с собой аптечку нужно непременно. Даже если акклиматизация будет идти хорошо, прекращать прием витаминов и микроэлементов не стоит, а от местных болячек или вероятности заразиться от других туристов никто не застраховывал.

Что же должно быть в вашем походном медицинском «арсенале»?

Жаропонижающие (например: панадол, цефекон, эффералган, калпол). Повышение температуры – один из самых частых симптомов проблем с акклиматизацией, потому к повышению температуры у ребенка стоит быть готовыми в первую очередь. 

Средства лечения горла. Кашель, воспаление слизистой – обыденные вещи во время акклиматизации, даже если вы с малышом не ели мороженое и не купались в холодном море. В таком случае в походной аптечке туриста должно найтись место для мазей и таблеток вроде лазолвана, амбробене, флавомеда, амброгексала.

Заболевания горла многие родители лечат народными или гомеопатическими средствами. Здесь это вполне уместно, правда, малышам до 2 лет можно прописывать лишь гипоаллергенной тонзилгон. Ни в коем случае не используйте спреи от кашля – они слишком агрессивны для неокрепших организмов.

фото ребенок на отдыхе

Насморк можно лечить каплями с морской водой или растительными маслами или элементами, типа ринофлуимуцила, синупрета, називин, отривин и другие. Их преимущество – доступность к использованию в любом возрасте ребенка.

Проблемы с пищеварением также весьма распространены у туристов, находящихся в стадии акклиматизации. Они, как правило, усугубляются местной курортной кухней или даже национальными фаст-фудами. 

Потому возьмите с собой антибактериальные средства, противорвотные лекарства. Однако для их выбора нужно обратиться к врачу, который сможет, учитывая особенности ребенка, подобрать оптимальные медикаменты на время отдыха.

Важно отметить, что заболевания желудочно-кишечного тракта чрезвычайно серьезны, и если самочувствие ребенка ухудшается не занимайтесь самолечением – срочно обращайтесь к медикам.

Антисептики и антиаллергены. Бывает, то от стресса у ребенка начинают проявляться прыщи, пузыри на теле. Кому-то достаточно будет помазать их «зеленкой», а кому-то придется подбирать полноценный медикаментозный препарат.

Будучи осведомленными «от и до» по всем аспектам акклиматизации помните, что по возвращении домой ваше чадо ждет еще один непростой период – этап реакклиматизации. Так что ни в коем случае не теряйте бдительности, хотя процесс возвращения в привычную среду проходит гораздо спокойнее и быстрее.

отдых с детьми, детский отдых

Материалы на тему

Отдых с детьми на курортах Краснодара и Крыма

Отдых с детьми на курортах Краснодара и Крыма

Развитая инфраструктура тих регионов позволяет тщательно продумать отдых и учесть все нюансы отдыха с детьми. Мы подготовили несколько советов о том, как отдохнуть с детьми и получить от этого максимум удовольствия.


Дата добавления:
«Лето- это маленькая жизнь» и большие возможности. Проведение дней рождения и выпускных на открытом воздухе.

«Лето- это маленькая жизнь» и большие возможности. Проведение дней рождения и выпускных на открытом воздухе.

«Лето- это маленькая жизнь» и большие возможности. Проведение дней рождения и выпускных на открытом воздухе — отличная возможность отдохнуть вместе со взрослыми, поиграть и насладиться природой.


Дата добавления:
Отдых с ребенком в Санкт Петербурге

Отдых с ребенком в Санкт Петербурге

Отдых с детьми для взрослых туристов всегда отличается от самостоятельного отдыха. Если вы берёте с собой в поездку ребёнка, то стоит заранее узнать о специальных условиях и ценах для него в местах отдыха. В зависимости от возраста, вход в музеи или развлекательные центры для ребёнка будет или бесплатен или более дешёв, чем для взрослого. Существуют особенности в пользовании общественным транспортом. Следующая статья расскажет о способах досуга с детьми и об особенностях времяпрепровождения с ними в Санкт-Петербурге.


Дата добавления:
Новогоднее приключение Вовки в Тридевятом царстве

Новогоднее приключение Вовки в Тридевятом царстве

Магазин туров «Аллюр» приглашает на «Сказочную тропу» - в детский городок, в котором можно побывать в гостях у настоящего Царя, попросить исполнения желания у Золотой Рыбки!


Дата добавления: 2014-11-22
Отдых с ребенком в Италии

Отдых с ребенком в Италии

Италия будет интересна как родителям, так и их детям, так как на здешних курортах предлагают отменный сервис, а также море развлечений.


Дата добавления: 2014-06-24
Отдых с ребенком в Испании

Отдых с ребенком в Испании

Если вы ждете от вашего семейного отдыха ярких положительных эмоций, море позитива и энергии, если вам важны комфорт проживания, вкусная и разнообразная еда и насыщенная культурная программа, то смело выбирайте для отдыха с детьми Испанию.


Дата добавления: 2014-06-24

Просмотров: